12月30日消息,现在中国乒乓球男队正在厦门进行冬训,对于王皓和马琳来说,他们目前训练得先从减肥开始。经过了半个月的训练之后,这两人都已经瘦了5斤。
想知道这两人是怎么减肥的吗?马琳的食谱只要是青菜和海鲜,他笑着说:“这次冬训的目标就是瘦10斤。控制体重是第一步。”王皓则吃的更清淡,他说:“我现在只吃西红柿和无糖酸奶,最少再瘦10斤。”
除了自己减肥之外,队里还聘请了美国的体能训练师。马琳表示,“减重不减力才是终极目标。”
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12月30日消息,现在中国乒乓球男队正在厦门进行冬训,对于王皓和马琳来说,他们目前训练得先从减肥开始。经过了半个月的训练之后,这两人都已经瘦了5斤。
想知道这两人是怎么减肥的吗?马琳的食谱只要是青菜和海鲜,他笑着说:“这次冬训的目标就是瘦10斤。控制体重是第一步。”王皓则吃的更清淡,他说:“我现在只吃西红柿和无糖酸奶,最少再瘦10斤。”
除了自己减肥之外,队里还聘请了美国的体能训练师。马琳表示,“减重不减力才是终极目标。”
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