12月30日消息，现在中国乒乓球男队正在厦门进行冬训，对于王皓和马琳来说，他们目前训练得先从减肥开始。经过了半个月的训练之后，这两人都已经瘦了5斤。
想知道这两人是怎么减肥的吗？马琳的食谱只要是青菜和海鲜，他笑着说：“这次冬训的目标就是瘦10斤。控制体重是第一步。”王皓则吃的更清淡，他说：“我现在只吃西红柿和无糖酸奶，最少再瘦10斤。”
除了自己减肥之外，队里还聘请了美国的体能训练师。马琳表示，“减重不减力才是终极目标。”
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12月30日消息，现在中国乒乓球男队正在厦门进行冬训，对于王皓和马琳来说，他们目前训练得先从减肥开始。经过了半个月的训练之后，这两人都已经瘦了5斤。
想知道这两人是怎么减肥的吗？马琳的食谱只要是青菜和海鲜，他笑着说：“这次冬训的目标就是瘦10斤。控制体重是第一步。”王皓则吃的更清淡，他说：“我现在只吃西红柿和无糖酸奶，最少再瘦10斤。”
除了自己减肥之外，队里还聘请了美国的体能训练师。马琳表示，“减重不减力才是终极目标。”
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