- 网球训练：出奇制胜放小球和挑高球[2012-09-07 14:34:30]
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- 克·波利泰尼网球教程：截杀网前（下）[2012-09-06 14:53:27]
- 9月6日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《截杀网前》下集。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。
- 克·波利泰尼网球教程：截杀网前（上）[2012-09-05 15:36:37]
- 9月5日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《截杀网前》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。
- 网球训练：初学者训练怎样准确抛球[2012-09-04 15:06:09]
- 发球时，球抛不准是初学者最常见的问题。球抛不准就影响挥拍动作的连贯性，影响发球的力量和准确性。球抛不准最常见的错误或原因有以下三种，我简要地和你谈谈。
- 网球训练：精准制导反手教材[2012-09-03 16:12:21]
- 9月3日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《精准制导反手教材》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。
- 网球训练：尼克·波利泰尼网球教程《致命正手》[2012-09-01 15:54:11]
- 9月1日，小编给大家推荐的网球教学视频是尼克·波利泰尼网球教程《致命正手》。小编会陆续的给大学介绍更多更好的是网球教训视频，敬请期待。
- 网球训练：网球的体能训练计划[2012-08-30 15:16:58]
- 这篇网球训练中，小编主要分三大块来制定的训练计划，主要分为三大块分别是：耐力的训练、力量训练、弹跳级敏捷性的训练。
- 网球训练：教您怎么在截击水平上有突破[2012-08-28 17:09:13]
- 网前得分会使你的打法更加全面。看过费德勒的截击吗？那潇洒优美的姿态让人赏心悦目，并且在行云流水中就将对手斩落马下。现在，按照以下方法，你只需再找一个同伴，就可以拥有“天使般”的截击动作和“魔鬼般”的截击水平。小编在下面为您提供有三个方案。
- 网球训练：在球场上如何应对全场选手[2012-08-27 15:20:20]
- ８月27日，网球的主要打法之一全场型打法，在发球上网慢慢淡出历史舞台，纯底线型打法又单调乏味时，越来越多的人开始热衷全场型的打法，费德勒和海宁依靠这种打法在网坛获得的巨大成功也让全场型打法拥有了更多拥趸，他们俩也就成为了全场型选手的最明显代表。
- 网球训练：全面提高阶段技术教学训练[2012-08-25 14:52:46]
- ８月25日，今天小编介绍网球训练中全面提高阶段技术教学训练的四个要点。
- 网球训练：比赛中如何避免截击下网[2012-08-24 16:21:04]
- 截击中最常见的错误往往就是击球下网，这种错误的发生一般有三个原因： 第一是使用了错误的步伐，让身体在击球时失去的平衡，第二的持拍不稳，手腕没有锁定拍头，第三是过分追求截击球后过网的高底和角度。
- 网球训练：教你怎样轻松愉快的打出网球单反[2012-08-23 17:02:21]
- ８月23日，今天小编为您介绍网球中 一项最潇洒的技能－－单反，希望对大家能有所收获。
