- 楚天网球教程：如何应付不同的地面网球场[2010-07-31 14:15:05]
- 在比赛中，战术和步法必须根据场地的不同而变化，所以对于经常参加比赛的球员来说，考虑各种球场地面的特性并采用相应的战略是非常重要的。
- 楚天网球教程：网球场上处理危机的方法[2010-07-31 14:13:57]
- 与其它运动相比，网球这项没有身体接触的运动的危险性是很低的。但是我们仍然不能放松警惕，因为经验告诉我们，你将很有可能遇到下列危机时刻。楚天运动频道，与您一起分享网球运动的快乐生活。
- 楚天网球教程：合理的运用比赛分析法[2010-07-21 14:46:18]
- 教练员在观看青少年或职业选手的网球比赛时，都会对运动员在场上的表现进行分析和评估。这将有助于加深对比赛的正确认识，以发现运动员自身明显的优缺点，对改善今后比赛中的表现起到一定的作用。这一期，楚天网球教程为大家介绍的是合理的运用比赛分析法
- 楚天网球教程：高效的发球练习[2010-07-21 14:45:07]
- 大多数选手练习发球都会选择拿一筐球，先在一区一个接一个的发，然后是二区。我认为，发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。这一期，楚天网球教程为大家介绍的是如何进行高效的发球练习。
- 莎拉波娃：教你练习网球正手技术[2010-07-15 15:18:02]
- 很多业余网球学员对正手技术练习总是训练不好，而且他们是越练越糟糕。其实正手技术，在很多时候都会带有一定训练规律。不妨让我们一齐向国际网球选手莎拉波娃学习一下正手技术。楚天运动频道，与您一起分享网球运动的快乐。
- 楚天网球教程：如何发挥前臂功效[2010-07-15 13:52:53]
- 你知道吗，想成为一个职业网球明星，除了拥有精湛的球技之外，外在的健美形象也至关重要。如在网球比赛中如何发挥前臂功效技巧，而且职业的网球明星，在前臂功效上的技术可是相当了得。
- 楚天网球教程：发球训练之“周游世界”[2010-06-25 17:35:01]
- 前面介绍了网球的发球和接发球技术，下面楚天运动频道的小编们要与大家分享的是网球发球训练的方法，这一期的主题是“周游世界杯”发球技术。
- 剖析：穆雷式的接发球技术[2010-06-21 14:21:58]
- 传说中的苏格兰人个个都是反手接发球高手，是任何选手都要地方的。倍受欢迎的英国网球队的明星球员——穆雷堪称典范。下面，我们来近距离看下穆雷帅哥的网球比赛中的接发球潇洒姿势。
- 楚天网球教程：减少失误的秘诀[2010-05-26 14:16:01]
- 据统计，在网球比赛中，85%的分数是因为失误而丢失的，通常只有15%的分数是通过制胜球获得的。打赢比赛的关键是给对手制造麻烦并增加其回球的风险性。因而，减少失误是每个网球运动必知的知识。
- 楚天网球教程：怎么提高网球比赛中的注意力[2010-04-08 11:06:02]
- 在高水平的网球比赛中，始终保持好自己的注意力是能否取得比赛胜利的关键。法国著名女选手皮尔斯曾在其顶峰时期说过这样一段话“我想解决注意力问题的关键是不要对未来或过去操心，也不应该总是沉浸在对即将进行的比赛胜负的思考之中。
- 楚天网球教程：什么是阶段学习方法[2010-04-08 09:12:41]
- 现在，我们从分析一个球员技术从不熟练到熟练的过程开始了解这种理论。作为教练我们应该从中了解到一个学员从初学者到高手的晋级过程。目前的理论模式已经被广泛地用于网球启蒙学习和技术提升的课程中。
- 楚天网球教程：网球训练计划如何制定[2010-04-07 11:23:19]
- 大多数教练会根据每个时期的特点制定出具体的阶段训练计划。在一个高水平球员的训练计划中阶段训练是他们常用的手段，这个周期包括：过渡期、准备期、特别准备期、比赛前期和比赛期。
