- 网球单手反手技术探讨！[2010-12-07 14:33:55]
- 网球单手反手主要优点肯定是角度和线路，相比双反的挥拍，单反的挥拍幅度更大一些，可以选择的线路也更多，而且在被动削球的时候隐蔽性更强，单反放小球也是单反球员的一个长处。在击球线路方面个人感觉单反更容易打出直线，而双反的话现对难度要大一些。
- 打网球击球要坚决[2010-11-30 14:59:21]
- 运动员打比赛时场上形势瞬息万变，这就要求运动员出手必须坚决、果断，该出手时就出手，决不能有一丝一毫的犹豫。打球时犹豫，出手不果断的危害在于，它必然使动作做不到位，容易直接失误，或出机会球，造成被动。
- 你不知道的网球意念的作用[2010-11-27 16:25:49]
- 绝大多数的网球高手皆依照挥拍意念做出挥拍动作。例如握拍时的力道犹如握住一只小鸟不让其受伤，也不让其飞走。我们知道一个挥拍击球动作是由判断→移动→引拍→取位→挥拍→击球→随挥→还原等8个环节串联而成。
- 网球握拍--东方式正手握拍方法[2010-11-26 10:49:56]
- 网球握拍--东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。从技术的角度讲，东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍，然后逆时针方向旋转球拍，直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。
- 网球技术：教你高效的网球发球技术[2010-11-25 16:02:13]
- 大多数选手练习发球都会选择拿一筐球，先在一区一个接一个的发，然后是二区。我认为，发完球后继续打对手回过来的球更有助于提高发球水平。因为在比赛的时候，你的对手能接起你的大部分发球。既然这样，为什么不利用这些机会练习打对手的回发球呢？
- 网球握拍--大陆式握拍方法[2010-11-25 15:04:20]
- 大陆式握拍方法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。
- 网球发球的动作要领深度解析[2010-11-24 16:33:58]
- 发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体 尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从 左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。除以上三种发球方法外，还有一种急剧旋转的发球法，也叫美式旋转发球。
- 网球明星教你网球战术！[2010-11-16 11:02:34]
- 网球如对弈，谁能比对手多想一步就能占尽先机。刚学会下棋的人总是走一步看一步，就如同很多业余网球选手打一拍算一拍。从本界美网中，除了一些对于业余选手望尘莫及的顶尖战术以外，还有一些对于业余选手适用的战术。
- 打网球时怎样把握击落地球姿势？[2010-11-15 15:27:39]
- 本文主要介绍的是网球击落地球姿势。需要指出的是，打球不能固定用一 种姿势，也不能只用一种握拍法。职业选手往往根据不同情况，不停地调整握拍，采取不同的击球姿势。总之，采取哪种击落地球姿势，要考虑你的握拍法。
- 解析正确的随球上网方式是怎样的？[2010-11-13 10:22:28]
- 当你打出的斜线球很快（或者很远），在上网的时候很容易受到对手用斜线攻击你刚刚空出来的半场。突然向相反的方向转身扑球，对你来说是十分困难的。当你斜线或者小斜线跑动时，必须经过很长的距离才能到达理想的前场位置——对方可能回球线路的中间。
- 网球场上击球前的移动步法特点[2010-11-12 14:40:22]
- 网球场上击球前的移动步法特点：在比赛中，很少有球直接喂送到你的身边，让你很舒服地不用调整步法即可击球。大多情况下，需要你不断地移动，迅速站稳，等待击球。因此场上的移动步法也是非常重要的，除了一般的跑动外，常见的还有滑步法和左右 交叉步法。
- 网球高压球的步法特点[2010-11-11 14:37:42]
- 网球高压球的步法特点：高压球时一定要保持侧对来球，右脚与底线平行，左脚尖稍指向右网柱 。常用的高压球步法有两种，一种是向后侧滑步法，一种是侧后交叉移动步法。
