网球爱好者经常听到电视台体育评论员谈到西班牙选手时，总星说莫亚是西方式接拍、开放式击球等等。所谓开放式指的是选手在击球时的身体姿势。开放式和封闭式都是大家常见的两种姿势，也比较容易区分。
除了这两种外，还有半开放式和完全封闭式。这后两种大 家较少去注意；因此，得难区分开来。一般以击球手的肚脐朝向来区分，在开放式中，肚脐是正对着球网(指击球那一时 刻)；半开放式，肚脐的指向转过45度正对着两根网柱之一；封闭式击球是，你必须是侧着脑，肚济指向转过90度，朝着边线而完全封闭式击球是，你几乎是面朝着后面的护墙，背对着球网。
这四种姿势你基本上都会用着，特别是在危急时刻，场上情况可能迫使你使用以前从末用过的姿势击球!但是，采取任何击球姿势，都要考虑一些因素，是正拍还是单、双手反拍击 现；是大陆或、东方式，还是西方式或半西方式握拍法：直截击 球还是半截击球等等。这些常识你应该在平时训练时加以注意，才能做到熟能生巧，在比赛中打出高质量球。以下先谈一谈击落地球的姿势。
正拍击落地球。现在，职业选手大都采取开放式或半开放式台球。这是因为这种击球姿势更为自然，击出的球更有威力。同时也更有欺骗性，却无须做更多的准备动作。如果让 一些毫无经验的人拿起球拍打正拍落地球，绝大部分的人都会采取对放式或半开放式姿势击球，因为这两种姿势是顺其自然的。同习惯于这两种姿势击球的对手比赛时，你肯定能感到他们击球的意图很难判断，这就是这些姿势的优势。而且，在台球时要转动上身，这正是能够有力击球的原因。鉴于这些优点，你最好采用这两种姿势打正拍落地球。当然，还要考虑握拍。对于西方式握拍，开放式极其有效；而半西方式握拍，开放式和半开放式都有效。如 果是东方式握拍，这两种击球就受到了限制。如果你用大陆式握拍法，那么你只能用封闭式正拍击球。
双手反拍击落地球。可以采取封闭式和半开放式姿势。原因同正拍击落地球一样。看阿加西的反手，他总是用双手握拍，以半开放式击球。正因如此；他的球总是落在边线上。康纳斯也是如此。双手握拍，这种“短”拍可以很自然地将球回过去，而不用客虑如何握拍。
单手反拍击球。它有多种选择，但开放式肯定不行。如果你最大陆式握拍法，偶而也能以半开放式打削球或削高球。但绝大多数情况下。要来采用封闭式姿势击球。如果你想打出重重的上旋球，建议作采用完全封闭式姿势。许多红士选手如维拉斯(阿根廷选手， 1977年法网男 单冠军，1978、1979年澳网冠军)、穆斯特等选手都能用这种姿势击球。 击球时，几乎就是背对着球网。然后转身击球，这种姿势美极了，让你赏心悦目、同时也学到了不少东西。
如果你不习惯于开放式或半开放式，这里有一个训练步法让你适应。对着墙器击落地球，先是一拍正手，然后是一拍反手击球，接着再一拍正手击球。可以让球落地两次，以便你有时间考虑姿势。尽量采取开放式或半开放式，当然，单手反拍要求用封闭式姿势。无须多久，你就会发现击球时是那么的自然!
以上主要介绍的是网球击落地球姿势。需要指出的是，打球不能固定用一 种姿势，也不能只用一种握拍法。职业选手往往根据不同情况，不停地调整握拍，采取不同的击球姿势。总之，采取哪种击落地球姿势，要考虑你的握拍法。
