- 教你怎样握网球拍和挥拍的技巧介绍[2011-03-03 11:10:28]
- 东方式握拍法握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中陪。由于恰好像握手的形状，因此也称为握手式握拍。这种握拍的优点在于手掌与拍柄接角面积大，容易发力，挥拍范围大。
- 发球--别死磕对方正手[2011-02-28 10:18:13]
- 发球时能够将球控制在对方正手侧或反手侧，是对发球技术最基本的要求。但实际上，包括中级水平的练习者在内，很多人都在苦恼——为什么我的发球总会落到对方的正手侧呢？我们不能过于乐观地认为“总有一天会控制好发球的线路”，而应认真思考“为什么自己发出球的球总是落到对方的正手侧”。
- 左撇子攻略--双打阵型及变化[2011-02-26 10:36:26]
- 如果对方在右半场接发球，大多会回击反斜线；如果在左半场接球，打直线的可能性最大。但是，如果左撇子的发球攻击力不强、速度较慢，情况可能刚好相反：对手在右半场接球会打直线；在左半场接球，回球多集中打斜线。即使如此也没有关系，因为在对手要回击的这些线路上有网前选手的防守站位。
- 网球技战术：拍面指向目标[2011-02-24 10:40:28]
- 网球拍面朝向何处，掌握方向感，将球击向目标时，拍面必须朝向目标所在的方向。如果这个方向出现些许偏离，击球方向就会出现较大的偏差。例如，击打低于球网的来球，为了让球越过球网，拍面必须向上。在4/1000秒的撞击瞬间，仅凭肉眼是无法确认拍面朝向的。
- 网球技战：打网球需要了解怎样正确撞击[2011-02-23 14:39:43]
- 网球的方向、速度、旋转皆由撞击决定拍面必须朝向目标，而且在撞击的瞬间尽可能保持稳定。拍面如果不固定，撞击时就会晃动，击球方向也就无法固定。因此，撞击的瞬间要固定握拍，而在撞击之前手腕要保持放松。
- 网球技战：网球撞击之际发生了什么？[2011-02-22 10:16:10]
- 网球撞击前的主要阶段，如击打正手上旋球，会发生哪些事情呢7前提是全身的转体和回转动作（粗略协调）。随着身体向后转动，大腿、腰、胸各部位的肌肉进行最适宜的伸展，产生巨大的能量（图1-2）。
- 打网球怎样正确撞击？[2011-02-21 10:49:03]
- 撞击决定了击球的质量。在实际练习打球中，你给于撞击足够的重视吗？一旦掌握了正确的撞击要领，击球将不再成为困难撞击前的准备阶段和主要阶段尤其重要做最终阶段的③随挥动作时，球已经朝对手飞去，对结果没有影响，但关系到前面两个阶段①引拍动作和②击球动作的质量，可以看做是前面两阶段的结果。
- 网球技术：网球拍无法有意识的引领来球[2011-02-19 11:09:59]
- 1969年之前，德国的网球教练中流行这样一种观点：球拍在捕捉到来球之后，可以有意识地向击球方向引领来球。根据这一观点，挥拍轨迹的长度是可以意识到的，击球不好的选手和初学者，无法保证较长的挥拍轨迹，而越是优秀的选手，挥拍轨迹越长。
- 网球技术：网球截击与破网技术[2011-02-16 18:09:57]
- 很多业余朋友对截击球还不是很了解，什么是截击球呢？当球还没落地并在空中飞行时（除高压球外），被凌空打掉，称为截击，亦称拦网。截击球在现代网球比赛中，是一项重要的得分手段。
- 网球技术：教你怎样发平击球 发球与身高的关系揭秘[2011-02-14 15:23:54]
- 发球与身高的关系看似一个很简单的测算，实则包含有非常多的物理和数学变量，由于多数网球爱好者受知识结构、实验条件、人力、物力和时间所限，难以准确地计算出他们想要的结果。
- 球友教老婆打网球的技术心得分享[2010-12-20 14:59:50]
- 爱打网球的朋友们最难受的事情莫过于手痒痒时身边却找不到球友。其实只要你不是单身，身边就摆着一个现成的球伴,永远不要小看你家老婆，如果你指导有方，会有意想不到的收获，说不定以后你还会打不过她呢。这里我和大家交流一些我教老婆学打网球的经验。
- 网球技术：避免网球认识的六个常见误区介绍[2010-12-18 15:22:50]
- 其实和乒乓球,羽毛球相比,网球入门很容易.那么大个场地,那么大个网球拍,那么大个球,还挡不过去吗. 其实网球技术很基本的,不像乒乓球技术那末精妙. 比如说这个正手击球,就是老阿,小费,基本的动作要领也就是那么几点。
