在采访方博之前，正好碰到邱贻可托他去买洗衣粉。“我明天要打比赛，他让我买洗衣粉。”方博转头就和碰巧路过的肖战“诉苦”，谁知肖战说：“你叫他邱叔还不帮他买？叔是白叫的吗！”方博满头问号，接着憨厚地笑了，“没想到肖导站对面去了。”
这一波“即兴表演”逗得刚结束体能训练的队员们都哈哈大笑，这种随意的侃天侃地是方博的日常，他说喜欢逗队里的小队员，然后又补充自己和教练们也能逗起来。“大家也喜欢逗我，那我必须逗回去。”所以国乒的两次春晚，方博的节目都“信手捏来”，“用一个晚上就能准备好，从小我就喜欢观察和学别人，喜欢看别人笑话，特别能闹。”
自带搞笑技能是我的魅力点
《乒乓世界》：什么时候发现自己有一些“搞笑天赋”的？
方博：我从小就经常把大家逗笑。我比较淘气，喜欢看别人笑话。小时候也爱学别人，学大队员学教练，反正是挺不老实的。
《乒乓世界》：什么时候体会到自己“红了”？自评的“魅力点”有哪些？
方博：里约奥运会结束后，觉得关注度比原来高了，有很多人来看我打球，也有了一些粉丝到各地去看我的比赛，为我加油，给我做东西写信。我的魅力点是挺搞笑的，可能也比较真实。
《乒乓世界》：如果有人议论你的成绩不足以支撑这么高的人气，你怎样反驳一下？
方博：没什么要反驳的，大家愿意支持我就行。
艰难的时期，心里是真的急
《乒乓世界》：你怎样评价自己在这赛季乒超联赛中的表现？
方博：赛季前半个阶段表现不错，“踢了一脚”以后加上生病，后半段基本是没怎么打联赛。看着队伍有可能跌出前四的时候我心里也着急，好在我们前面打得好一点，队伍有点基础，后面大家都是凑分，有比较艰难的时期。
《乒乓世界》：在决赛和半决赛中，你都经历了哪些紧张时刻？
方博：任浩和樊振东打到快赢的时候很紧张，因为赢了那场球我们就会有很大的希望取胜。决赛我的第一场还好，没有考虑什么，就只想赢下比赛，为团队贡献1分。在第一阶段我刚2比3输给过许昕，我觉得差不了多少，有机会。决赛上来我打得不好，就想一分一分咬，打到这份上只能每一分球去拼。再上双打的时候我们已经大比分2比0领先了，我自己经历了第一场后也放开了，但朱霖峰有点紧，在场上我就尽可能调动朱霖峰。双打第三局从6：2领先被追到6：5的时候，我是真挺紧的，特别想赢下来，但赢一分都感觉特别困难，那时候真是紧张了。
有些话，想对10年前的自己说
《乒乓世界》：怎样评价自己现在在国家队的位置？
方博：其实我没觉得我是老队员，我觉得自己没那么老。我进国家队13年了，是和许昕一起进队的，确实待的时间比较久，现在“00后”都上一队了，这样一想我是年纪比较大，所以会被摆在老队员的位置上。
《乒乓世界》：如果可以回到过去帮帮还是小队员的你自己，想回到什么时候，做什么？
方博：回到刚上一队的时候。我2009年进一队，之后的那几年有很多机会没有把握住。那时候我完全不懂事，心思也没有完全放在球上，没有珍惜那段时间。那几年确实表现得不怎么样，也是肖战指导总骂我的几年，我还有逆反心理，和教练沟通也少，心里也不服。以前总学别人好玩，但看不到自己。从现在看，当时该干什么，该去怎么做，重新走一遍的话会和现在不一样吧。回到过去就要提醒自己，平时做人做事方面也有很多地方要改一改。那时候说实话对未来看得不是很清楚，都是淌水过河，到2014年以后才变得懂事，成长了很多，能看清一些东西，后来自己收获的东西也不一样。
看不清未来，但不想离开
《乒乓世界》：换球给你带来了哪些影响？你怎么看“改变一个环节会淘汰一批人”这种说法？
方博：刚改球的那一年多挺难的，我特别难受，觉得吃亏吃的很多。被淘汰的说法我真想过，我觉得自己打不了了，因为新球一打就感觉特别不适合我，训练和比赛都非常痛苦，我的特长被减弱了，我的短板更明显了，放大了，对我来说挺痛苦的。当时特别消极，说实话不太喜欢练，不用说进步了，恢复都很难。原来能赢的对手赢不了，能得分的点得不了，特别痛苦。刚改了球后队内比赛打了倒数第一，2018年的队内竞争也都打得很难受，之前队内比赛我都是打在前面的，落差很大，又觉得自己使不上劲。最后我就想一点点坚持去改变自己，让自己去一点点习惯，通过每个比赛积累吧，现在也适应了。
《乒乓世界》：坚持着改变自己的动力是什么？
方博：一个是确实热爱乒乓球，还一个是责任。家人非常希望我打好，还能爬得更高。还有这么多人支持我，打比赛时也有特别多人希望我赢，这是一种不是在为我自己一个人打球的感觉。为自己打其实有时候动力不一定比这些强。包括打乒超俱乐部，帮助俱乐部打比赛感觉比打自己的比赛要拼一些，因为背后有这么多人，周围的每个人都跟我有关系，这种责任感不一样。现在单独奋斗的机会也没有那么多，世乒赛单打和奥运会几乎是没有机会，更多的是去关系到团队，体会被需要的感觉，这样的比赛更多一些。
《乒乓世界》：现在看未来是什么感觉？
方博：不知道，前几年能看清，现在又看不清了。完全看不到头，我也会经常想未来，但说实话，看不到也想不到，我不知道未来是什么样的。以前打球是有痛苦有开心，现在说实话不太敢想，不敢想退役是什么样，或者什么时候退役，就怕想到有一天退役了，想到离开乒乓球了会是什么心情和心态。朋友们都鼓励我一直打，我也想一直打，在能保持竞技状态的情况下，尽可能能打就打，还不想离开乒乓球，我有很多可能性。
（乒乓世界）
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