王楠，乒乓球运动员。7岁开始打球，1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，团体冠军。王楠获得的世界冠军已达到24个。而2008年北京奥运会之后，王楠就选择了退役，现如今王楠阔别乒坛已达7年，这7年里，王楠离开了她最为熟悉的乒乓球，选择了普通人的生活，如今的王楠拥有美满的婚姻，和一个聪明可爱的儿子。
热爱运动的王楠现在几乎除了乒乓球啥运动都做，目的之一也是为了减肥。王楠说：“当年我在国家队的时候曾经尝试过一年没有吃过主食，后来发现我的头发慢慢开始掉，指甲颜色也不太对。所以这都是不健康的减肥方式，大家不要尝试。”
2004年，王楠在雅典奥运会四分之一决赛意外输给新加坡选手李佳薇，信心受挫的王楠一度想要选择退役。王楠表示：“因为08年奥运会在中国举办，当时队里的教练希望我能留下来，带领年轻运动员站在最高领奖台上，因此我决定坚持四年。当时我就想，08年以后就是我的句号。”
退役之后的王楠选择了普通人的生活，她断然决定离开北京和丈夫一起回到威海。王楠表示：“刚开始半年的时间我真的非常非常痛苦，我在思考我还能做什么，我的人生价值在哪里？之前有位体育大腕来我们家痛哭流涕，希望我能给他一些安慰。运动员转型之后难过的是对未来生活的一种困惑，不知道该做什么。当时在威海看到那个海，我真的都想直接走下去。”
09年上半年，王楠正式踏入了新的工作岗位。“虽然同事对我都是观望的态度，我做的第一件事儿就是给大家打水。我觉得这不是耍大牌的地方，但是我第一天工作的时候还是绝望了。当时我连一个自己的座位都没有，分配给我的工作也就是摆桌椅放桌签这种事情，我觉得这个太没含金量了。”
王楠说：“当时我还负责接待，其实来开会的很多都是我的朋友，人家问我坐哪儿，其实我连自己的桌签都没有。后来领导跟我说，王楠你可以坐着，但是看到我的同事都站在那儿忙碌，我想了想还是和大家一样站着了，那天我站了两个小时。我觉得你要放下自己的架子，尊重他人才能快乐自己。”
回顾运动员时期，王楠印象最深的不是拿冠军，而是重要的失利：“我状态好的时候，就开始目中无人，觉得你们都是我的手下败将。釜山亚运会，决赛马上开始了，我连对手都不分析，因为觉得自己肯定能赢嘛。当时连丢两分对我是致命的打击，媒体的狂轰乱战，质疑还有嘲笑，当时真的觉得自己该退役了。我的世界只有乒乓球，我觉得我的盲目自信让我特别内疚，我自己这一关都走不过去。”
釜山失利后，王楠很长一段时间都郁郁寡欢，但是命运又和她开了一个巨大的玩笑：“当时训练发生过两三次眩晕的情况，后来先生让我去做检查。一检查，医生就说马上住院，不过我也没有往不好的方面去想。后来做完了手术，我当时就觉得，人活着最幸福的就是能起来，我当时就躺在那儿，脖子开一刀插两个管，洗手间都去不了。直到半年之后，我才发现自己得的是甲状腺这方面的病，而且还是癌症。”
08年女单决赛之后，先生郭斌用手拍着王楠的脸，对王楠说了一句话：“欢迎回家。”王楠说：“他对我的支持很大。运动员时期所有的时间他都在围着我转，他对我的支撑让我有勇气去挑战北京奥运会。做运动员的时候我压力很大，训练的时候我也会发火，那个时候我就回到房间给他电话，没事儿也想找事儿，就想和他吵架。他也委屈为什么老和他吵架，我就说因为你是我最亲近的人啊。”
2005年上海世乒赛，郭斌给失利的王楠准备了一个巨大的惊喜。王楠说：“其实他知道我为了上海世乒赛准备了很久，当人一旦进入到工作状态的时候，是很容易和自己较劲的。当时我输给了一个韩国的小孩，输完以后我就想不明白，我让她5分我都能赢我为什么输她啊。第二天是女双决赛，比赛完之后我就看到了满屋子的玫瑰花。我知道他在告诉我，球不是你全部的世界，生活才是最重要的。”
2010年，王楠顺利产子。如今已经5岁的儿子时不时给王楠很多惊喜。对于儿子的教育问题，王楠也有自己的想法：“我每个周会让他做家务，或者帮助别人，这样就可以给他几个币，到周六用这些币来换零食或者玩具。儿子很好胜，什么事情都要争第一，但是我觉得这不是好的苗头。我不喜欢什么东西他都是第一，我希望他有失败感。”
之前曾爆出王楠和张怡宁不和，对此王楠回应道：“真的真的没有没有。乒乓球这个项目是非常纠结的，它总是有输赢，所以外界对我们的误解完全是八卦。我和张怡宁住在一个房间7年，我看着她一点点成长起来，我们既是对手也是朋友。矛盾是不存在的，在这个队呆着就得适应这种机制。”
作为中国女乒不同时代的领军人物，经常被放在一起比较是无可避免的事情，在王楠看来，张怡宁则是典型的外冷内热，“我们私底下的坏点子都是她想的，特别可爱特别单纯的一个人。而且意志力也很强，我觉得08年奥运她能战胜我真的是因为她意志力比我强，而且付出比我多。”
如今的王楠工作顺心，家庭幸福，虽然离开了乒乓球的大舞台，但他已在中国女乒的历史上留下了浓墨重彩的一笔。
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