- 网球技战：接发战术宝典[2011-08-10 17:17:02]
- 接发战术宝典：接发球的战术你了解吗？这也是网球的基本技术，说起来接发球的战术细分起来多达数十种，我们根据对手发球的不同情况，把接发的基本战术分为三种。下面为大家具体介绍：
- 网球技战：【揭秘】提高网球挥拍速度新方法[2011-08-09 17:14:32]
- 提高网球挥拍速度新方法总结（小贴士）1、屈膝后，球弦与球在一致的飞行角度上的距离更长，因此就增加了击球的控制和稳定性。2、将会产生更大的击球力量，因为击球的很多力量都来自地面的反作用力，有了扎实的地基，转髋、转肩等其他部分的力量也能最充分的发挥出来。
- 网球技战：有关网球截击动作与截击水平的技术分享[2011-08-08 17:34:39]
- 你经常在网前打球吗？但事实上，很多朋友认为来到网前可要比呆在底线有意思得多。尽管从短期来看，你呆在底线对攻，或调高球都可能使你赢得比赛。但如果从长远打算的话，网前得分会使你的打法更加全面。现在，按照以下方法，你只需再找一个同伴，就可以拥有“天使般”的截击动作和“魔鬼般”的截击水平。
- 网球技战：网前截击的心得分享[2011-08-06 17:25:27]
- 网球技战：网前截击的心得分享，低位截击，网球比赛中，在前场打低于球网高度的球很具有挑战性。没有人喜欢打这样的球，但是有几个有效办法，可以让你提高低位截击的水平。
- 网球技战：关于网球打斜线[2011-08-05 17:12:27]
- 平常打网球时，发现对手总爱打斜线，有时候会被拉出场外，最好的回击是让球从球网中间位置过网。那是球网最低的地方——比边线上方的球网低6英寸。这样可以更容易把球打过网，降低下网的可能，并且打出的斜线是场上最长的线路，也很难击球出界，最怕击球过界了。另外一个好处是很方便回位，也为下一次击球做充分的准备！
- 网球技战：想打赢比赛，要注意哪些技术呢？[2011-08-04 16:10:21]
- 想打赢比赛，要注意哪些技术呢？一些击球动作我们如果把动作练习打得更好，多加练习，对于战胜对手会多一分胜算，又或者我们改善下战术或者打球的技术，对在战场上正真执行起来会有很大的帮助，久而久之，我们改善这些技术动作以后，过一段时间来看，肯定是在进步的！下面，是热心球友做的一些总结和大家分享，希望有所帮助的呢！
- 网球发球技术分解：教你提升上旋球技术[2011-08-03 15:33:59]
- 你知道怎么提升上旋球技术吗？下面跟随小编一起学习怎么提高上旋球技术吧！提升上旋发球中最常见的问题，症结就在你如何习惯加速球拍向上击球，而不再是向前击球。这里有一些简单方法可以帮助找到感觉。我喜欢的方法是，你发球时站位退到底线以外10到15英尺。
- 90度法则：网球技术动作分解[2011-08-02 16:36:02]
- 网球技术动作分解：“双直角”发球不仅让你的动作看上去很美，而且还能有职业选手的“抓背”效果！第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。 第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
- 网球激烈运动后怎么迅速恢复体力呢？[2011-08-01 17:16:36]
- 你知道网球运动后怎么迅速恢复体力吗？网球是一项非常耗体力的激烈运动，我们在打完比赛或者日常的训练中怎么很快的恢复体力呢？下面小编收集了一些资料和大家分享：
- 比赛中的新技巧如何运用自如？[2011-07-30 16:35:13]
- 学习一种网球新技术不会很难，但是我们要掌握它，就得多练习，你会发现在练习之中很容易把它使出来，但一到了比赛就几乎完全用不上。有时候紧张和焦虑甚至会造成最好的球员回复到老的习惯。练球时的格拉夫拥有很好的上旋反拍。
- 网球技战：发网球的技术要领[2011-07-29 17:50:02]
- 怎样才能掌握发球的技术要领呢？我们都知道发球是进攻、得分的开始，而稳定情绪又是发球必不可缺的心理素质，握拍是最基础的动作要领我们必须学会的，下面和大家分享下提高网球技术要领的方法：
- 网球技战：网球接发球技巧[2011-07-27 18:26:59]
- 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分 为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下：
