- 网球技战：正反手击球与截球的步法特点[2012-10-25 16:29:03]
- 10月25日，东方式正手击球要充分利用身体重心的前后移动来打球，因此一定要保持向前迈步击球的步法。一般常采用关式步法，侧身迎接来球。击球前重心在后脚，击球时重心移至前脚。
- 网球技战：旋球与正反手击球的教学[2012-10-24 15:35:15]
- 10月24日，球的旋转，平击球的特点：击出的球几乎不转或很少旋转，飞行路线平直，攻击力大，但飞行弧度小，较易落网或出界。
- 网球技战：击球点离球网越近攻击性越好。[2012-10-23 16:08:47]
- 10月23日消息，击球点离球网越近，打出的截击就越有威力。原因很简单，因为选择距离球网近的击球点，不管来球的速度、力量和旋转如何，都会明显高于球网。如果对手的回球绵软无力，飞行的高度又超过了球网的高度，你便可以打一记截击制胜球到对手的空场。
- 网球技战：竞技中如何掌握最有利的技巧[2012-10-18 16:56:28]
- 网球技战中何种握拍方法为最佳，采用大陆式握拍最有利于运用手腕动作，以便在发球时增加旋转。球拍拍面与地面垂直，手沿拍框向下移动至拍柄，像握菜刀一样握住球拍。此外，也可使用东方式握拍。总之，正确的握拍对发球起着极为重要的作用。
- 网球技战：如何选择适当的握拍方式[2012-10-15 15:31:32]
- 发球上遇到的最多的麻烦不是来自握拍就是来自抛球。如果选用了不恰当的握拍方式，不仅无助于保障发球的质量，甚至还会成为你进步道路上的障碍。
- 网球技战：网前结束战斗如何使用竞技[2012-10-13 14:57:29]
- 对于没有经验的选手总是想在网前过早地结束战斗，无论动作舒服与否。这绝对是低百分率网球的代表。对于发球上网打法的选手来说，想要深切明白什么时候才该进行制胜截击，需要多年的练习、实践、比赛来获得经验。
- 网球技战：如何让你发出更有力的球[2012-10-11 16:04:48]
- 一旦你形成了良好的发球姿势，那么要做到每一次都将球抛到相同的位置，这一点非常关键。每次发球的时候，你都可以把眼睛闭上，因为每次球都应该落在相同的位置。
- 网球技战：打造无敌网球之得分手段和战术[2012-10-10 16:42:50]
- 10月10日消息，下面视频教大家打造无敌网球之得分手段和战术：
- 网球技战：打造无敌网球之击球选择和站位[2012-10-08 15:14:50]
- 网球技战：解密强力削球[2012-10-08 15:10:10]
- 费德勒果断地削球不但旋转强烈而且速度极快，极具威力，单从球速角度看，他的削球有一点平击球的味道。这种削球打法是大家学习的范本。
- 网球技战基础：网球取胜的核心因素[2012-10-07 15:49:01]
- 挑战不是来自你能否在击球中产生速度，真正的考验是“基础”,你的身体姿势和步法能给你的挥拍提供什么样的基础，这是决定武器性能优劣的重要因素。
- 网球技战：弹道式反手练习三要点[2012-10-07 15:43:31]
- 弹道式反手就像致命正手一样，你不能等着球，在击球点时你要让拍头加速，让拍头飞起来。当你和一个要攻击你的人作战时，你有两种武器打败他：一是在底线上解决，二是在他们上网时放一个脚下的低球。而诀窍就是击球时加速，大幅度转肩，充分运用双腿，以及一句提示——像阿加西老爹对他摇篮里的儿子安德烈所说的：“儿子，放开了打，就这样打。”这就是我们的反手。
