- 九秘籍助你双打不败 [2013-05-29 14:47:51]
- 接发球时，网前人应该站哪儿，具体该怎么站？很多人对此一直充满疑惑。抛开个性因素不讲，标准的方式是，站在T点的旁边一点，身体稍侧，斜对着对方网前的人。记住，是网前人，而不是发球人。原因在于，你双眼和肚脐对着他以后，可以随时对他的举动做出反应。比如，同伴的接发质量较差，你能立马用最快的速度做出防守选择；反之，同伴接了一个好球（斜线或者过顶挑高球），你有充足的时间把目标调整到对方发球人身上。
- 打网球屈膝的好处有哪些[2013-04-02 16:20:06]
- 只要谈到网球技术训练，“盯球”与“屈膝”都是老生常谈的话题。下面重点介绍一下屈膝对打网球的好处：屈膝后，球弦与球在一致的飞行角度上的距离更长，因此就增加了击球的控制和稳定性。
- 打网球发球技术不好怎样赢球[2013-04-01 14:29:33]
- 4月1日消息，在WTA比赛中，有些球员发球不好，但是照样能够赢球，这其中德门蒂耶娃是典型的例子。如果你的发球技术也不好，可以学学下面这些赢球的方法。
- 打网球的技巧——发力窍门有效挥拍[2013-03-30 15:32:11]
- 3月30日消息，网球运动中对高级球技的运动员来说，发力击球已不是问题了，到了该多分析动作，在细节调整上下功夫的时候了。这一阶段提高击球威力的目标是如何让发力更流畅、更富于弹性。
- 网球明星发球绝技大揭密(图)[2013-03-29 14:14:27]
- 3月29日消息，网球比赛中几个力量型球星发球技术一流，在比赛作战中好的发球能为自己赢得不少机会，我们日常训练也能可以从网球明星技术中找到一些经验。
- 技站基础:底线进攻战术[2013-03-27 14:31:28]
- 3月27日消息，WTA皇冠赛事迈阿密索尼公开赛女单1/4决赛，李娜连丢两盘不敌小威廉姆斯无缘四强。整场比赛，塞蕾娜女皇犀利的底线进攻已然无踪，“武器库”中仅存发球还具备威力。这里所提到的底线进攻战术球迷们是否了解呢？
- 技站基础：如何正手放小球[2013-03-26 14:01:37]
- 3月26日消息，当你离球网很近的时候，你就应该放小球，将球又软又短地打到对方的场地上。只有少部分球员可以在底线上做到这一点，大多数球员必须在球场的3/4深度甚至更短距离时才能做到。东方式的握拍是非常适合放小球的。你也可以使用大陆式握拍，但如果你想在更远的地方放小球的话，你会发现东方式握拍比大陆式握拍更方便。也有些球员用半西方式握拍方式放小球，但很少有用西方式的。
- 网球技术:挥拍速度应该怎样提高？[2013-03-25 14:20:05]
- 3月25日消息，怎样提高挥拍速度呢？下面就是一些提高速度的新方法，希望对打网球的朋友们有些帮助：
- 球星技术:A·拉德万斯卡开放式双手反拍[2013-03-23 15:47:04]
- 3月23日消息，A·拉德万斯卡的体重只有55公斤，但脚步移动、身体平衡和技术俱佳的她，击球异常凶猛有力。下面看看A·拉德万斯卡开放式双手反拍赏析：
- 网球战术：怎样打全场型选手[2013-03-22 15:14:13]
- 3月22日消息，网球赛场上，若对手是一名全场型选手，对任何人来说都是一项挑战。想要攻克对手，必须要找到他们的薄弱环节。首先，要坚持你的优势技术环节。只有我们自己最清楚自己对每一种技术的掌握程度，我们最擅长。
- 网球高位截击技巧:失误或因拍面控制不够[2013-03-21 11:45:11]
- 3月21日消息，网球技术中，网前截击的基本要领是幅度小、动作紧凑以及需要朝截击方向进行随球移动。高位截击也不例外，下面来看一看高位截击的技巧。
- 网球双打战术:网前晃动好处多多[2013-03-20 15:21:05]
- 3月20日消息，在网球职业比赛的双打中，网前选手总是表现的异常活跃，通过各种手段谋求主动权。这就是双打网前球员晃动多的好处。
