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乒乓球教学:为什么打乒乓球时不宜多喝水
来源：smartpang 编辑：nicegame 发布时间：2013年08月20日 点击数：

　　大量运动后不宜马上饮用太多水，这是常识。那么打乒乓球时，由于有时候持续时间较长，中间需要补充水分，但是注意要小口勤喝，不能一次喝的太多。一次补充太多水分会让肌肉变得无力，不利于后面的激烈对抗性运动。

 

　　楚天运动频道装备您的运动生活！


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