丁宁回顾亚运之旅:封闭训练藏隐患 导致决赛出了错

来源:乒乓世界 编辑:xxf742271785 发布时间:2014年12月13日 点击数:

  丁宁回顾自己的亚运会之旅:这次亚运会我作为团体赛中的队伍核心,做得并不够好。现在回头看,其实在封闭训练中就已经表现出一些隐患,正是因为没有解决这些问题,导致我在决赛中出了错。

 

  封闭训练一开始就知道李晓霞不打这次亚运会,我又只参加团体赛,所以目标很明确,就是想高质量完成比赛,在团体赛中打出中国队的气势。封闭训练前我们刚结束了乒超联赛,我在联赛中状态不错,所以在封闭训练中也给自己提出了更高的训练要求,同时对自己也很有信心。但是整个封闭训练我练得特别不稳定,总觉得场馆太潮,开门风又大,不开门又太热,怎么都别扭,人始终静不下来,其实那时候就反映出我在面对困难时自我调节得非常慢,这跟我在决赛对福原爱那场球时犯的错误是一样的。

 

  我有快两年没和福原爱交手了,决赛中她从一开始就搏杀得非常厉害,而我也给了她太多的发挥空间,没有从一开始就意识到该调整自己的战术抑制对方了。再加上福原爱反手用的是颗粒胶皮,让我感觉她回过来的球比较轻,而我在调整位置的时候一直觉得挪不动地方,在比赛里调节得太慢了,那时我也理解了为什么以前大家会说,一场比赛会打得怎么样其实在赛前封闭训练中就能看出来了。

 

  这次输了球我很痛苦,尤其是我身上还承担着队伍主力核心的任务,却在决赛第一场就输了,这让我根本没法原谅自己。通过这场输球,我觉得自己被打醒了,从2010年莫斯科团体赛输球以后,我在团体赛中就没输过,我一直对自己在团体赛中的发挥很自信,所以这次我犯了一些经验主义错误,过于自信了,对场上可能遇到的困难准备不够,可能赛前也想了困难,但一带而过,没有往深了去思考。输了对福原爱这场球,让我深刻地认识到,赛前一定要准备透彻,千万不能想当然地自信。

 

  通过打亚运会,让我更加看清自己现在所要面对的困难和挑战,包括对自己目前在队伍里的位置和现状,都有了更加清晰的认识。我要想参加2016年奥运会,就要拿出2011年以前什么成绩都没有时那种拼劲儿,因为全队都在为参加里约奥运会这个目标而努力,我是慢进则退。现在已经越来越临近奥运会了,队里的竞争会越来越残酷,如果我还拿“自己之前参加过奥运会”,或者“自己之前状态一直比较好”当作优势的话,对我接下来的竞争会有很大影响。亚运会让我清楚地认识到,对手和队友都在飞速成长,每个人都在不断突破自己,如果我还抱着优势,对小幅度进步就自满,可能会面临无法挽回的局面,会让自己后悔的。

 

  从这个角度来说,这次的输球对我来讲真的很及时。如果真到了奥运会出现这种状况,那这跟头就摔得太狠了,所以接下来我能做的就是让这次输球从坏事变成好事,拿出近期好像被我淡忘了一些的斗志,在换打新球后将自己以前的成绩归零,积极面对换球后可能遇到的困难和问题。

 

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