技战基础-网球技战:削球的应用及基础-身体动作(用手掌劈)旋转强的削球(速度慢)手掌平放,从球的下侧击球,旋转强。下面我们来看削球的身体动作。请同伴立起手掌向自己推,然后以手掌劈同伴的手掌。确保STEP 1中提到的手臂姿态,手腕不可弯曲或转动。
网球技战:削球的应用及基础-身体动作(用手掌劈)
旋转强的削球(速度慢)手掌平放,从球的下侧击球,旋转强。下面我们来看削球的身体动作。请同伴立起手掌向自己推,然后以手掌劈同伴的手掌。确保STEP 1中提到的手臂姿态,手腕不可弯曲或转动。
身体的联动从小臂开始,顺次延续到大臂一肩二体干,动作幅度逐渐增大。这就是削球所需要的身体动作。
①用手劈
由小臂动作开始……动作幅度逐渐增大
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