网球技战:削球基础技术-掌握正确击球

来源:楚天运动频道 编辑:物思羽lucky 发布时间:2011年10月27日 点击数:

  掌握正确的击球

 

  削球可攻可守,能够应对各种情况。击球省力,效果好。掌握削球,视野会变得更加广阔。

 

  削球的手臂姿态

 

  我们来看削球时的身体动作。首先是手臂姿态(照片O)——大臂放松,仅小臂转动,这一点非常重要。保持这一姿态,击球时就够避免腋下打开。

 

  如果大臂用力,或小臂没有很好地转动,反手削球时腋下会出现真空,这样无法保证击球面(照片×)。

 

夹紧腋下使肘部贴于身体,掌心相对。

 

收紧腋下使肘部贴于身体,掌心向上。

如果大臂用力,或小臂没有转动,腋下会出现真空,这样无法保证击球面。

单手完成上述动作,—“就形成削球时的手臂动作。

 

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