正手截击：击球前后，“U字型”呈整体运动
了解U字型存在的位置，截击会大有改观“打开的U字型”形成后，会发生哪些变化呢?U字形成后，会有一个幅度很小的向后挥拍的动作使拍面朝向发生改变，但我认为这只是自然形成的动作，而不是有意识地去完成的。
在关键的瞬间，我们需要知道球拍应该所处的位置。准备阶段（引拍）、向前的挥拍、击球、随挥（向前挥拍的结束），所有这些动作都是一个整体。如果你能够明确地把握住这些动作中持拍手臂与球拍之间形成的u字型的位置，并且掌握了要点，就能很自然地完成这一连串的动作。
对那些还没有把握住这一感觉，而刻意进行向后挥拍的练习者来说，这些动作非但无法自然形成，在他们的头脑中还会变得愈加复杂。
击球之前，手掌与肩威为整体前推我们来看看，后侧的肩膀是如何在击球之前前向前运动的——手、手腕、球拍形成整体，向前方转动。从本质上来说，是手掌和肩膀将拍面推向击球点的。在这一过程中，最重要的一点是持拍手臂和球拍间形成的U字型要基本保持不变。
练习者和教练之间常常就“尽早将球击出（尽量使击球点靠前）”进行讨论，如果能够正确理解我们到目前为止向大家讲解的内容的本质，就应该明白U字型平面与球相遇的击球点是自然形成的。
顺便说一下，持拍手臂在击球后，会保持U字型继续向前移动1-1.52英寸（2.5-3.8厘米）。因此，击球点只是稍微前移了一点点而已。如果一味强调尽早将球击出，只会起到副作用。这是由于，练习者会有意识地伸直手肘，这样会在击球前破坏掉U字型的姿态。
持拍手臂与球拍问形成U字型，转体后，后侧肩膀向前伸出
手、手臂、球拍形成整体向前旋转。这时，手掌和肩膀将拍面推向击球点。
将注意力过多放在截击的复杂性上，反倒会阻碍进阶！
为什么很多练习者和教练没有正确理解持拍手臂的概念，而且在观看职业高手比赛时也没有给予足够关注呢？
与我们所给出的截击例子相比，大家关注的可能是那些挥拍和随挥幅度看上去更大的截击。大家是不是觉得很多正手截击的例子中，手腕都有向前的动作尤其是来球很高或很低的情况下，U字型看上去似乎并不存在了？击球瞬间和击球后，会不会出现拍面封闭的情况？还有很多其他复杂的情况存在。在这些情况下，我们所提出的“打开的U字型”理论又该如何解释呢？
实际上，这些情况确实与我们前面介绍的基本理论存在出入，但并不矛盾。一句话，如果将注意力过多地放在“截击的复杂性”上，反倒会成为阻碍截击进阶的根源。
简单思与其他击球相比，截击的挥拍变化确实更多一些。我们不需要试图去看清森林的全体，只要将注意力放在所有树木共通的东西上就可以了。
对于我们所介绍的截击的“核心要素”——①转体、②击球、③结束动作，如果大家能够掌握，不管处在哪个水平阶段，你的正手截击一定会上新台阶。
注意：引起误解的说法“截击需要猛击”“手腕固定”“截击需要猛击”，这是最容易引起练习者误解的说法，练习者会有意识地伸直手肘击球。这样不仅无法形成手臂的U字型，为了发力击球而伸直手臂，还会影响到手和肩膀的转动。因此，这一说法并没有太大的意义。
“手腕固定”和“截击需要猛击”容易引起相同的问题。截击中的U字型需要手腕微微向后倾斜，然后才能前推击球。没有手腕的动作，就无法实现前推。
其实是为了弥补其他问题，才有了“固定手腕”这一说法。因此用“固定手腕”来进行截击的教学也是没有太大意义的。
截击核心要素的确认方法：
截击核心要素的确认方法可以在最简洁的截击影像中找到，那就是拍柄末端指向向前跨出的脚尖（桑普拉斯、伊万尼塞维奇）。是否掌握了截击的核心动作，这是最终的确认方法！
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