网球怎么打？但是打球之前更应该注意一些事情。
注意事项:
1.安全是最重要的,千万防止任何可能的受伤,那样会得不偿失.
2.请每次打球前进行5到10分钟充分热身,防止肌肉出现拉伤等情况.
3.注意不要被球或拍框击到身体和脸部,注意脚下的球不要被滑倒.
4.买一双专业的球鞋和穿上较厚的袜子.
5.打球前后保证充分的休息.
怎么打网球？-练习
网球怎么打？如何最基础的事情便是练习。当今大多年青的新手们都不喜欢练习。一旦掌握了一些基本的网球技术技术，他们就凭感觉击球，从而形成他们自己的击球动作，而不是通过反复地训练某一个动作使其变成一种自动和本能的反应。这就是为什么当今的运动员很少有击球控制得很好的。而反复练习是完全掌握一种技术所必需的。
怎么打网球？-拍头
在开始实际击球动作之前我想讲讲跟击球同等重要的东西，那就是一个简单的事实：拍头是唯一可以把球打回对方球场的东西，而只有及早和适当的准备才可能正确地使用拍头。
怎么打网球？-速度和节奏
怎么打网球？（击球快慢），是完全由拍头挥向球的方式决定的。身体的运动和重心的控制虽然也密切相关，但是次要的。如果你总能将拍头稳固地打在球上，并使之直接“进入”而且“穿过”击球线，那你对击球就有完全的控制，即使有时脚步不对，也能打出好球。
正确的步伐对击球如此重要是因为只有正确的步伐才能自动地将拍头及时置于正确的位置，使之直接打入并穿过击球线。一旦脚站对了，身体处于正确的位置，那么脚和身体的随意动作越小越好。
只要你能自由挥拍击球，不要因为肌肉的紧缩或手腕的转动阻碍挥拍或缩短挥拍的弧线。发球，抽击，切击和扣杀都只需自由的手臂挥拍使拍头打入并穿过击球线。只有截击不需要长线挥拍。我知道的最好的网球格言就是“让拍头给你活” (Let your racquet head do your work)。
完全没有必要把自己扭成一个结似的拼命地击球，只要将拍头自由地挥向并穿过要打的球即可。你自然会问了：怎么样才能这样使用拍头呢？当然是及早准备。你何时看到过球王们打球很匆忙的么，不管时间多短，或球有多远？而那些二类选手们总是匆匆忙忙，跑起来像只受惊的兔子！这是因为球王们在跑向球的途中拍头就准备好了，而差点儿的球员则是等够到球时才开始准备。
怎么打网球？-击球准备
怎么打网球？-击球准备的关键是一旦确定球的方向，便收回拍头到预备位置直到击球为止。那些著名的球星都是在移动到击球位置的同时回挥拍头，就好像是拍头把他们拉到击球位置，而不是先移动到位然后挥拍。根据不同击球类型，击球的准备也有所不同，但有一点是不变的，那就是在进入击球位置的同时把拍头回挥准备击球。
只有截击是个例外，即拍头是在身体的前方随身带过去的，以便能很快地截住球。但即使是截击，也是在移动到位的过程中把拍头准备好。
怎么打网球？-勇气Courage
怎么打网球？-还需要勇气。在温布尔登中央球场的入口处，以及纽约长岛西侧网球俱乐部的台阶上方，有个标语，即Rudyard Kipling的“If”： If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two imposters just the same… 在这两行字中，Kipling描述了一个优秀的网球运动员所必有的素质，这点同时得到了英国和美国网球协会的认可。
简言之，就是一个词，勇气(Courage)。我所说的勇气，并不仅仅指其中那美好的品质，即人们所说的“胆量”，那当然是一个冠军所不可缺少的，但只是短暂的，瞬间即逝的，仅仅是整个“勇气”中微不足道的一部分。勇气包含耐心，信念以及让你抬头看到远方目标的眼光，是你无论在受到挫折，失望甚至失败时永远能够看到这一目标的能力，永远相信自己，相信自己的最后胜利。
楚天运动频道与您共同进步！
