一般网球拍都会标注有甜区，而甜区大都是在球拍中央附近位置，不过这是在球拍没有使用的情况下，在打网球时，因为来球的方向、旋转、力度都有不同，球拍击球的方位和角度也有所区别，因此，甜点的位置相应的会有些许变化。
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打球时准确找到甜点，也就是每个来球的最佳击球点，这需要长时间的练习体会才能做到，而这也是每个球员的必修课。
以在垂直站姿中为列，当球员向击球区跨步时分开双腿会扩大根基的面积，并制造出更长的击球区域。
在正手侧，球员应想象向着来球往前推送手掌。通过想象挥拍，每位球员都能确定自已正手最佳击球点。球员应侧向球网，在重心位于前面的脚，且拍面正对场地中央时停止挥拍，这就是推荐的正手击球点。它刚刚在前脚的前方。
对于单反，球员应重复想象中的挥拍。侧向站立产，准备好击球，当拍头挥到前脚的前方一点后停止挥拍动作。拍面仍应正对球场中心。这就是单反最佳击球点。对于双反，击球点基体与正手相同。
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