1、来球没有旋转的情况下，首先看好对方来球的方向，站在来球方向的左边大约半臂多远的距离（因为高球自身的特点是速度不快的，这一点做起来很简单），然后等到来球落到球台上并弹起时，在上升期压好球拍左肩倾斜向下，右肩略抬起，右手臂向前下方瞬间发力，扣杀即可；另一种扣杀时机是在球的最高点击球，这种扣球方式主要区别是闪开身体，让出一臂多的距离，张开手臂向下击球；前者速度快，用于对付对方没有退台时，后者力量大，用于对方已经做好准备时。
2、第二种情况是来球有旋转事，其他姿势都与1中相同，只是在击球时根据对方来球旋转适当压拍即可。
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