乒球知识-乒乓球击球时腰、腹部的作用:身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。击球前,利用转腰动作,增加球拍的加速距离。借助腰部的转动力量增大击球力量,并由它向上传递腿部蹬地的力量,有“第二级火箭”之称。
乒乓球击球时腰、腹部的作用
(1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。
(2)击球前,利用转腰动作,增加球拍的加速距离。
(3)借助腰部的转动力量增大击球力量,并由它向上传递腿部蹬地的力量,有“第二级火箭”之称。
(4)收腹可增大击球空间,尤其当来球靠近身体时,收腹的作用更大。
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