10月24日消息,很多球友都会遇到用长胶接发球时,合不上来球的力,该怎样解决呢?
从理论上说,球板和球接触的面积越大越好,这样手上触球的感觉才最强烈,所以这就要求大家在平时要通过训练慢慢把球击“实”。要想在实战中的接发球环节合上对方的力,还需要把台内技术细化出来,进行单独训练,特别是针对反手长胶的使用。
用长胶的目的是为了不吃旋转,这对于业余球友的上手会比较快,但也非常容易出现问题。由于从刚接触乒乓球开始就使用长胶,以至于基本功练不扎实,手上控制球的感觉不好。姚先生现存的接发球手段只是单一的“抬”着接,对对手造成的威胁并不大。真正长胶接发球的技术有很多,例如“搓”、 “拱”、 “切”、 “磕”、 “挤”等等。基本功偏差的球友,需要在“搓”和“切”的技术上多下些功夫,因为这两个台内技术不仅容易上手,给对方制造威胁,更重要的是在训练这两种手法的过程中,能够提升大家对长胶控制的感觉。长胶的“搓”与反胶大不相同,长胶“搓”时不要接触球的底部,那样容易冒高。长胶在搓球时板形要稍微立起来一些,发力向前下方为主,整体动作幅度要完整,要能够压得住出球的弧线。
从长胶“搓”还可以延伸到“切”的技术。 “搓”的球速慢、飘且出球不太转,但“切”的球速快、弧线长且球有些下沉。 “切”球时肩部要吃住劲,肘部靠近身体,但不能僵硬,其目的是固定手形。前臂和手腕在接触球后要有制动的动作,整体幅度要比“搓”偏小些。触球时的板形相对于“搓”要更立起来一些,换句话讲叫“纵着板去切”。以上两项技术建议大家用多球去练,这样效果更好,掌握起来的速度更快。
楚天运动频道装备您的运动生活!