9月26日消息，直板选手在练习发球时要注重体会手腕与手指配合的感觉，因为相较于横板而言，直板发球时的拍形变化更灵活，也更容易发出力量：左实战中，侧身位发球主要侧重于击球的隐蔽性和出球的落点控制。尤其是在侧上下旋配合的战术中， “假动作”对于出球的隐蔽效果具有重要的作用；而为了方便第三板抢攻．大家在发球落点的选择上也要多加控制，并且根据对方的接发球习惯，利用落点和旋转迫使对方将球回到适合自己抢攻的区域内。
1-6:在抛球的过程中，身体重心上升，并由左脚转向右脚支撑。触球时借助手腕和手指的力量快速磨擦，充分利用身体重心的下压控制住出球的弧线，并在击球后做了制造下旋的“假动作”。
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7-10：在调整步法时，王皓的左脚后撤一小步，支撑住身体重心。在判断对方回球路线朝向自己正手位时，右脚迅速向右后方迈出，及时取位准备抢攻。
图7-10（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
11-17：在准备抢攻时，身体重心首先从左脚转移到右脚上。由于对手回球角度较大，所以王皓直接选择了交叉步来辅助进攻，即左脚先向右迈出，继而转腰引拍击球，右脚及时跟进稳定身体重心。通过腿和腰的力量带动手臂击球，这样可以使发力动作完成得更充分。
图11-17（图片来源于网络，如有侵权，请联系并删除！）
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