3月1日，大魔王张怡宁在结束了与李晓霞、王励勤等人出席街头乒乓球活动之后，现身上海体育学院，与众多学子分享她在乒乓球生涯中的感悟与理解。张怡宁的演讲充斥着满满的正能量，在张怡宁的口中“只要有目标，就不怕累”。
张怡宁曾经拿过19个乒乓球世界冠军，并成就了双满贯伟业。虽然张怡宁在2011年才宣布退役，不过，早在2009年，张怡宁就已经渐渐退出了乒乓球赛场，正处于一个运动员的黄金年龄。
众所皆知，职业运动员的身体消耗非常大。提到如何面对生涯中的伤病问题时，张怡宁表示只要心中有目标，伤病都不是事！
“我刚首先把自己输过的球讲一遍，是因为输球是刻骨铭心的，一辈子忘不了。我当时给自己的提醒就是少留遗憾。那时候，只想着目标，心里有奥运会冠军世界冠军的目标。有目标的话，伤病真的是太小太小的事。”
最后，当主持人请张怡宁给年轻学生总结几句话时，她说：我还是回到我刚刚讲的，就是如果你选择正确的目标，不管是多辛苦的路，都要坚持走下去。
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