乒乓球培训:乒乓球正手攻球的1/4规律

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2016年04月22日 点击数:

  在乒乓球实战当中,正手攻球是较为常用的一个乒乓球基本技术,在开始练习乒乓球正手攻球之时,一般需要牢记一个1/4定律——手臂挥拍的轨迹是1/4圆。


  乒乓球正手攻球基本动作:


  执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧,同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。


  在开始练习乒乓球正手攻球技术时,手臂挥拍的轨迹是1/4圆,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧,以端线为直径,中线与端线的交点为圆心,划一圆弧,右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙,以自己的身高,作攻球的准备动作,以腰部高度划1横线,眉毛高度为最高点,划一圆弧。


  以上就是乒乓球正手攻球基本动作以及需要注意的地方,和广大乒乓球友分享。


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