张本智和是日本乒乓球男队最为耀眼的一颗新星，也是史上进入国际乒联世界排名前10的最年轻选手（14岁零10个月）。目前，张本智和除了训练与比赛之外，还需要兼顾学业，日程也为极为紧张。
作为JOC体育尖子学院所属的选手，张本智和一年里需要有180-200日的海外远征比赛，100-150日的国内集训的行程，与此同时需要到公立中学上学，兼顾T联赛的比赛。光是看到这个行程表，就已经让人为他捏一把汗。张本却表示自己很享受这种兼顾学业和比赛训练的苦与乐。
“东京奥运开幕的时候，我是一名高中生。到高中为止，我都必须要兼顾好学业和比赛，两边都不能松懈。现在无论到哪里，都会感受到大家对于我战东京奥运的巨大期待和厚望，但是我也清楚必须把心态放平。到东京奥运开幕的这两年时间里，我会好好分析自己的长短处，积累更多的经验，在东京奥运我参加的所有项目都想获得金牌，特别是单打项目的金牌是最难拿的。但是，越是困难的事情越有挑战的价值和意义，在东京奥运多拿一块金牌，都会让日本民众更加兴奋和喜悦，令奥运会的氛围更加高涨，我会努力的。”
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