当一个敬业的、著名的运动员结束了一年的工作后，你可能认为她会飞往墨尔本、马德里或者迈阿密好好休息。但是，如果她是一名网球运动员，她的工作就是飞往世界各地的城市参加比赛，那么家可能就是她在休赛时停留的地方。女子网球选手会利用八周左右的休赛期好好休息，然后在年底的时候开始为新赛季的开始做准备。
斯托瑟在休赛期训练自己的体能。
小威闲暇观战NBA.
伊万在休赛期。
也许是因为大多数的赛事（约四分之三）都在北美以外的地方进行，胡贝尔在休赛期的时候大部分的时间都留在得克萨斯州的家中，她和她的丈夫托尼在当地有一家拥有15片球场的胡贝尔网球学校。
即使在休假中，很多球员也会进行训练以及不同程度的健身工作，可能不会像平时那么系统。但假期一旦结束，很多人的健身训练会比以往更加刻苦以适应下个月进行的澳网。
澳大利亚头号女单斯托瑟本赛季达到了职业生涯最高排名——世界第五，她利用十一月的大部分时间休息，在那段时间，她仅仅打过一次网球，不过她也并没有浪费这段时间，她在位于黄金海岸的家附近游泳、骑自行车以保持体能处于良好的状态。“休赛季是很好的机会将我的体能提升至更好的水平。”她说。看看她现在的二头肌，这也许并不是一个好兆头，想想前世界第一扬科维奇，她在2008年休赛季的时候狂练体能，增重了15磅，但她在2009年的世界排名却下滑了，体重增加反倒让她在场上的移动速度变慢。
前世界排名第一的伊万诺维奇知道休赛期对新赛季有很大的影响。“并不是夸大了休赛季训练的重要性，它确实会对你新赛季有所帮助。”她说，“2007年的时候，我有过最好的赛季前准备，那一年是我表现最好的赛季，我认为这并不是偶然。另一方面，2009年赛季前的准备不是很好，所以一整个赛季的表现都很糟糕。”
“我从来没有放松过。”胡贝尔说，“网球总是在我心中，现在的我吃饭睡觉的时候都想着网球。”所以大量女球员在ATP年终大师杯结束之前就已经回到了健身房和训练场，在Twitter和Facebook上记录她们的训练情况。“休息一段时间后回到训练中，最重要的事情是能让你重新找到感觉。”以球场上的大胆穿着著称的美国人玛泰克说。
休赛季对于球员来说是解决弱点和增进技术的理想时间。很多人在这个时期改进网球技术，她们有足够的时间验证这些变化是否奏效。法网冠军斯齐亚沃尼就知道她自己想要改进的地方，追问细节的时候，她半开玩笑得说：“我不告诉你，但我会展示给你看。”她透露她想要更好的发球。
休赛期也是人员调整的不错时机。胡贝尔就有了新体能训练师和新教练以及新的搭档，她明年将可能和俄罗斯人佩特洛娃搭档。莎拉波娃和瑞典教练Thomas Hogstedt展开了新合作，伊万诺维奇也有了新教练Antonio van Grichen。对有一些人来说，休赛期是从伤病中康复的机会。比如已经宣布退出澳网的小威。对于其他人来说，休赛期可能是动动小手术的机会，比如扬科维奇和佩内塔，她们都做了轻微的眼部手术。本赛季的休赛期尤为重要，一些提前结束了本赛季的球员，比如大威、海宁、莎拉波娃、库兹涅佐娃、萨芬娜，她们都会利用这段时间加紧康复以及训练，为下赛季做好准备。
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