网球网前截击的练习与控制要点[2016-11-30 14:44:41]
  网球网前截击虽然用的是“击”这个字,但不代表你只是单纯的把球击出去就行了,对方打过来的球想要在网前截击,首先应该把球拦下,然后才是回击。当然,如果对方打过来的球又高又慢,那你就可以干脆击回。
教你7个方法随时练习网球[2016-11-24 14:43:52]
  网球在中国的普及度不算高,随着李娜的崛起曾掀起网球热的小高潮,不过在李娜退役之后,网球在中国又进入了低谷。专业的网球场在中国覆盖面并不广,二线及以下城镇网球场寥寥可数,而网球爱好者却分布各地,那么在没有球场时该怎么学习网球呢?今天小编就给大家分享7个不限场地的网球练习方法。
教你网球侧身意识练习方法[2016-11-11 10:30:43]
  在观看职业网球比赛时,能够很轻易的发现,职业球员们并不是总是正面击球,而是根据来球的方向、弧线等调整身体的方向侧身击球。但是,在业余选手打网球时,却总是没有这种侧身意识,而只是单纯的跟着球跑正面击球。
网球打墙该怎么练习[2016-11-09 15:08:40]
  对于网球初学者来说,想找到一个人切磋是比较困难的,因为有一定实力的会觉得跟你打没意思,这个时候,做打墙练习就很有必要了,毕竟墙可不会嫌弃你。并且,网球打墙练习可以说是网球初学者培养手感、磨练技术的要办法,今天小编就和大家分享网球打墙练习要点与注意事项。
教你5个网球颠球练习方法[2016-11-01 15:26:55]
  对于网球初学者来说,刚开始不是直接上场挥拍击球的,而是需要学习网球基本知识,比如怎么握拍,怎么挥拍,怎么颠球等。要想学好网球,先要培养出良好的球感,而初学者培养球感最简单的方法就是颠球。今天小编和大家分享5中网球颠球练习方法,祝大家培养出良好的球感,为网球学习打下坚实的基础。
为什么要尽量把球发到对手正拍面[2016-10-29 12:08:39]
   对于大多数业余球友来说,反拍都是一个难点,需要花费大量精力练习并熟练掌握。因此,对于业余球友来说,在发球时,将球尽量打向对手的正拍位置,就是一个比较常见的战术。因为根据人的惯性,会对自己的弱点加强防备,也就是会更加的防备反拍那一方位。
提高网球放小球球感的4个方法[2016-10-27 16:14:01]
  前面说了网球放小球技术注意事项,下面就接着看看网球放小球技术该怎么练习,或者说,要怎么提高球感,增加网球放小球技术成功率,毕竟,网球放小球技术要的就是出其不意。
教你一个人的网球练习方法[2016-10-24 15:48:23]
  由于网球装备费用和场地要求较高,在中国的普及度远远没有羽毛球、乒乓球等高,因此,想找到专业的网球运动场所就比较困难,在非一线城市,网球馆更是寥寥无几,那么,在找不到球馆、没有人陪练之时,一个人要怎么练习网球呢?
给初学网球女生的6条建议[2016-10-19 15:17:28]
  随着李娜、郑洁等一批中国金花在世界网坛的崛起,网球在中国的受众也越来越多,而中国女网的亮眼战绩,也吸引更多的女生拿起网球拍,学习网球。这里,楚天小编给女士网球初学者6条建议,和大家共勉。
网球发球准备姿势与抛球方法[2016-09-28 14:10:10]
  一般上场打网球就是从发球开始,好的发球就是成功的开始,更何况网球还有ACE球存在,不过小编虽然不能教你怎么打出一记漂亮的ACE球,但还是能找到正确的网球发球技巧的,比如发球前的准备姿势和抛球的方法。
教你网球高压练习步骤[2016-07-30 14:28:10]
  网球高压球练习也需要大量的跑动,在搭配给你不停喂球之时,你需要从往前向后移动来完成一个高压动作,通过大量的练习之后,准确判断球的落点与击球方位、击球力量。
教你网球8字练习方法[2016-07-29 15:43:38]
  网球8字练习也就是抽球练习,两个搭档跑动轨迹合成一个数字8形状,网球8字练习需要大量的脚步移动和底线抽球,运动量极大,需要把握好练习的时间长度和两个人之间的配合。
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