网球训练:教你打出近网短球

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2015年07月28日 点击数:

  近网短球是一种较难掌握的网球技术,学习这种技术有两个难点需要你去克服:


  第一.这是一种很微妙的触球,所以需要你有很好的球感和控球能力。


  第二.在击球时很难判断击球点。


  下面小编收集了一点叫你如何打出近网短球的训练方法和练习心得,和各位球友分享。


  要击出近网短球,可以使用两种旋转,后旋和下旋。近网短球通常是当你处于中场位置是,或来球为齐腰高的短球时击出。


  最开始打近网短球时,你可能预先就向对手清晰地表明了你的意图,他会在你完成击球动作之前就开始向网前跑去。不过,随着技术的提高,你将能够做到掩蔽自己的意图。


  挥起球拍就好象你要打一个正手截击球。握拍方式应该是大陆式的,因为打短球时总要加上一些切削动作。假设球超过了网高,把网球拍挥摆到球的后部,然后让球拍轻轻地抓住球的后部。


  好的近网短球应有足够的下旋,防止其反弹向后场的对手。如果一个短球能在发球取内弹跳3次,那绝对是一个得分球。后旋可使球放低,下旋可使球弹回,留在近网的短距离内。


  当你身体失去平衡或站位不好的时候,不要打近网短球。


  近网短球大多数书在把对手逼到后场以外的时候打出来的。你大目的是使对手用尽全力赶上来回击一球,也就是击出一个短球。


  偶尔也可以在发球时打一近网短球。这更多的是一种突然袭击,应尽可能少地使用。反手短球也可以切削。大多数选手认为反手比正手容易,因为反手削球是更为自然大一种击球方式。


  把一个短而高的向后摆臂和搓球动作转变为给球以旋转使其缓慢下来所形成的那种把球吸住抓牢的感觉。


  在单打比赛中,近网短球大部分都是在一个长时间的连续击打过程中击出的,并且通常都为直线球而非斜线球。在双打比赛中,短球的使用就没有那么频繁了,因为网前总是至少有一名球员。


  但角度球在双打比赛中运用广泛,短的角度球实际上就是近网短球,击球时也要切削和与其他任何近网短球一样的感觉。


  如果打坏了一个近网短球,实在没有太多补救的方法,赶紧退回到中场端线附近,向一边移动脚步并努力预测对手的击球方式。无论如何,你的对手极有可能赢得这一分。


  打得好的近网短球常常是一个得分球,而一个弹的很高或击得很深的坏球,却将使你陷入麻烦的境地。


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