双打比赛最能体现网球“快、狠、准、全”的战术风格,它对儿童整体网球水平的提高和长远发展有着极其重要作用。所以,在短式网球训练中它所占的训练比例是很大的。尤其是在儿童学习和掌握了挥击、振击和掷击三大类技术之后,我们基本上是用它来塑造儿童的网球意识,作为“接轨”前的主要训练手段。以下我们按照训练进度讲述双打的比赛原则.
1.双底线站位的启蒙比赛
儿童们初学落地击球之后即可进行双打比赛。这段时间,主要是学习双打比赛规则和两人的默契配合.从感性中体会双打的特点,产生双打的基本概念。
2.前后站位
学习截击技术以后,双打可采用前后站位的方式进行比赛。底线对打中一旦出现浅球即随球上网。这种比赛
要求落地击球有较强的对抗能力,多使用带有上旋、弧形大的斜线击球,有意识将球回击到双打边线附近,借此约束对方抢网,对打时,可以用挑过网前者高球的方法调动对方。如果一方上网,两人要配合默契,步调一致,同上同下.责任明确,换位互补迅速、及时。
3.不许在危险区停留
与单打比赛一样,端线前一米至发球线后一米处是双打的危险区地带,凡在此地带击球后儿童必须采用退回端线或随击球上网的手段迅速脱离此地带。双打中,随击球上网是主流打法。
4.不妨可以用强制的方法督促儿童上网
短式网球为儿童提供了全面使用网前技术的条件比赛时,要让儿童克服心理上害怕上网失误的顾虑。一段时间内.教练员可以强迫儿童采用上网的打法,规定若干必须上网的要求。在比赛进行中督促使用上网战术,不用多久,儿童就会产生网前战术意识并形成自觉的行动。
5.同步移动
双打中,当同伴击球时,另一儿童不能站在原地不动这是儿童普遍存在的问题)。无论前后站位,双上网站位,两人都是在移动状态下准备下一次击球。两人占据网前时可以保持1.,米的距离,一人站位稍前。同伴截击时,另一人朝击球者做尾随移动。站位稍后者注意对方挑高球的后场保护和同伴抢网后的补位.
6.发球方的基本分工
前后站位比赛时网前站位者的责任一是封锁直线;二是随时准备截击或抢网;三是负责保护好后场(对方挑高球)。如果网前站位者在同伴发球时做到以上要求,就能保证发球上网或随球上网的成功率。一个训练有素的网前端位者,当同伴发球时,会下意识地做出碎步和重心前移的动作.而一般选手却站在原地不动,缺乏训练者则会向后移动。
7.乱则可治
有的教练员一开始很讲究双打的章法,我们则认为初学双打,甚至在能运用网前技术之后,章法对初学者并不很重要。如果双打出现一些混乱,儿童如同热锅上的蚂蚁,不管什么球都抢着打,这是很正常的。因为儿童们在启蒙中所反映的积极主动意识正是双打主流打法的雏形。如果一开始就让儿童慢条斯理,四平八稳,在很多清规戒律中练习,则不利于进攻型战术风格的形成。我们应该在保护儿童创造性、主动性和个性的前提下,经过不断练习加以调整提助贞,才能培养出优秀的双打选手。从前后站位向双人上网战术发展双打比赛,谁先上网即是成功的一半。最佳阵式是双上网打法。教练员在训练或比赛中练习多种上网手段,除随球上网外,要练习和使用发球上网,接发球上网,挑过头高球上网,凌空击球上网.
9.合作的概念
双打比赛,每打一个球旨在为同伴创造主动击球和得分的机会。这是双打区别单打比赛的重要标志
10.让对手被动击球
总想把球往线上打的想法不可取,这样做不但会增加失误比例,也放弃了双打的比赛技巧。如果对手上网,最好是把球回击到他的脚下,或是打一些低过网的中路球,这样做可以减弱对手的攻击力同时也可以创造主动击球的条件。先让对手难打,再主动攻击,这才是明智的打法。
11.用第一发球打比赛
拿发球局是双打比赛取得胜利的先决条件。其中,发球员用第一发球组织比赛是取得发球局成功的关键手段。用第一发球比赛,它会增加接发球方的心理负担提高比赛的质量。双打发球主要以发对方内角为主,因为将球发到对手内角可以制约接发球回击的角度,便于上网截击和同伴抢网,可以取得控制网前的主动。大多数儿童接发球的反拍技术不如正拍,如果发现对手有明显弱点,应该主攻其薄弱环节。
12.接发球战术原则
儿童在接发球时要使用如下几种技巧侣(1)如果对手发球上网,首先把球回击到对手脚下,让对手从下向上截击。(2)对手发球后不上网,一定要多采用接发球上网的战术。(3)如果对手采用双上网且屡屡得分,不妨可以和同伴商议采用职底线站位的战术进行“过渡”性的比赛。
13.接发球时的心理准备
一场进攻型的双打比赛,接发球的质量往往决定网前站位同伴的命。应该讲,接发球方网前站位者击球的责任最大,心理负担也最重.当同伴接发球时,网前站位者应该集中全力准备一次艰苦回击。假如对方发球上网,形成网前对打局面时,千万不要边打边退,因为对方会集中力量攻击你,十有八九会因此而失分。如果你抱着“顶”住和大胆一搏的思想一次截击向前移动一步,则可能在被动中反而得分.
当你的同伴接了一个很漂亮的低球,对手须降低重心击球时,应该马上前迎阻截,这是最好得分机会。当两人都在网前,中路来球应该让稍前站位的同伴打。双上网必然会遇到对手挑高球,高压时,在两人同等机会条件下让有“杀手”的同伴击球。如遇高深球应由稍后站位的同伴打。伺伴在高压时,你一定要注意前方,不要回头望双打中,两人要相互信任,相互鼓励,不埋怨、不指责,同心协力。
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