网球技战:五个网球发球动作技术

来源:楚天运动频道 编辑:xxf742271785 发布时间:2014年02月24日 点击数:

  每个网球运动者都非常明白,在网球比赛中,发球是最关键的。而且网球发球中大家应注意一个动作技术要领。发球时应注意,诸如膝盖弯曲、施加旋转和脚下站位。这些都是每个网球选手在发球时必须注意的动作问题,尤其是初学网球的朋友,更要注意自己的发球动作。

  

  1)抛球时,抛球手臂要尽可能伸直,球是被你托起来的而不是扔出去的;

  

  2)持拍手臂的肘部要随抛球动作一起抬起,与两个肩膀处于同一水平高度;

  

  3)转动肩膀;

  

  4)抛球的落点要略微进入球场,恰好在持拍一侧肩膀之上;

  

  5)球拍要在身体完全伸展的时候来到击球点,击球瞬间别忘了沿顺关节扣动你的手腕。

  

  通过网球发球抢先比赛的第一分,是网球发球技术中最关键一环。所以掌握网球发球五个动作技术要领,是每个初入门学员训练第一课程,也是较漫长的一节课程。


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