关于抛球，通常我们抛个球就像走路和嚼口香糖一样容易。但作为高尔夫球规则的一个解决方案，就没那么简单了。首先要了解应该在哪里抛球？简单说：应视情况而定。遇到水障碍区，应按照规则26-1执行；在异常球场状态下，如临时积水，则应遵照规则25-1b；规则24-2b是关于碰上不可移动妨碍物，如球车道时的抛球地点。
其它还有很多，比如当球陷入泥地(规则25-2)、球落到错误的球洞区(规则25-3b)或是不能打之球(规则28)等等。根据情况的不同，允许抛球的区域或许是尽量靠近某一特定的地点，也可能在一球杆或两球杆长度范围内，甚至会在从发球台向后200码。
相对于令人眼花缭乱的抛球地点，抛球的方式要简单得多，只有规则20规定的一种：抛球时球员须直立，将手臂完全伸直并举至与肩部相同的高度，然后使球自然落下。如果球落下时碰触到球员、携带品、球童或其他球员，应重新抛球而不受罚。在此情况下，重新抛球的次数没有限制(当然对任何人来说抛一次就足够了)。
若下列情况发生，球员可以重新抛球不受罚：抛出的球滚出界外，滚上果岭，滚回仍受初始问题困扰的地点，在障碍区以外抛球时滚进障碍区，在障碍区以内抛球时滚出障碍区，滚到距球最初落点两球杆范围以外，或滚到比允许的抛球区域更靠近球洞的地点。
万一在重新抛球后仍不成功，应在尽量接近重抛球时球的最初落点的地方放置球，不受罚。违反规则20-2的处罚：比杆赛中加罚两杆，比洞赛该洞负，所以抛球之前一定要三思而后行。
