- 网球保健:上班族如何打好网球？[2014-03-18 16:02:31]
- 想不想试试看打网球呢？下面介绍一些网球常识及基本动作。做任何运动，都需要有事先的准备工作，打网球当然也不例外。“工欲善其事，必先利其器”，网球的用具也是不可缺少的。
- 网球保健:常打网球让你年轻十年[2014-03-13 11:03:34]
- 网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。
- 网球保健:女生打网球的6个好处[2014-03-10 10:34:40]
- 在生活中，女生爱美大家都是知道的，为了保持苗条的身材，很多女生都喜欢参加运动，打网球是很多女生喜欢的，因为打网球的英姿很吸引人，但是打网球对于女生来说还是有很多好处的，下面一起来看看吧。
- 网球保健:网球运动适合男女老幼[2014-02-17 11:44:29]
- 网球(tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。
- 网球肘的治疗罪魁祸首：肌肉慢性痉挛[2014-02-10 14:57:50]
- 几乎所有的网球肘患者都有相应的背伸肌慢性痉挛的现象。背伸肌群的长期反复牵拉是导致网球肘的原因。可我们的业余运动每天也不过一两个小时，谈不上长时间啊，为什么会导致损伤呢？其实问题出在肌肉上！既然局部有问题，那么局部治疗，在原则上是合理的。所以局部以激素药封闭治疗、针灸治疗都是可以的。近年来治疗手段有所增加，冲击波治疗慢慢被人接受，有些不愿意药物治疗的人，选择用冲击波治疗。
- 网球保健:冬季打网球须知[2013-12-30 15:22:30]
- 如果你刚学网球，或者是刚刚爱上这项刺激的竞技运动，那么即使在冬季肯定也阻挡不了你的热情，可是你得注意一些冬季打球需要注意的事项。
- 网球保健:女生打网球的六大好处[2013-12-17 14:53:23]
- 在生活中，女生爱美大家都是知道的，为了保持苗条的身材，很多女生都喜欢参加运动，打网球是很多女生喜欢的，因为打网球的英姿很吸引人，但是打网球对于女生来说还是有很多
- 网球保健:网球运动受伤处理详解[2013-12-05 11:13:32]
- 网球场上不大常见诸如骨折、流血、脑振荡等严重的意外事故，但是一些劳损性伤病却能够不知不觉地成为球员的好朋友。一些突发性的拉伤、扭伤等也会给你的正常生活加入一些...
- 网球保健:初学者的几个学习误区[2013-11-27 10:49:37]
- 如果你是网球的爱好者并且还是处在初学的阶段，这里我们将为你带来打不好网球的六个误区，这里我们就为你解释相关的注意事项。希望网球初学者能从中学到最提供自己网球...
- 网球保健:网球新手保健须知[2013-10-29 14:23:55]
- 如果你是一名业余网球爱好者，对网球的兴趣正浓，拿起拍子一个球也接不到还是依然很快乐。但是练球中如果不小心受了伤，这会使你的运动停歇，热情渐减。其实方法很重要...
- 网球保健:冬季打网球需要注意什么[2013-10-29 14:20:25]
- 冬季打网球需要注意的事项1.无论是在室外,还是室内打球,都要做好充分的热身活动.大多数爱好者在冬季室外打球时,都还能注重热身活动.但一到室内,就以为室内温暖,又比较珍...
- 网球保健:什么是网球健身运动[2013-10-28 14:55:35]
- 网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。网球起源于英国，最早流行于英语国家的上流社会。网球分单打和双打。乒乓球起源于网球。网球现在是一项奥运会比赛...
