10月25日消息，下面六种是世界公认的健康饮料。打网球的你，也需要知道这些健康食品，合理调整饮食结构，才能像小德那般通过改变饮食，让自己变的更强。
1、绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2、红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3、豆浆
4、酸奶（防止有害菌，促生有利菌）（含三聚氰胺的除外）
5、骨头汤（延年益寿）
6、蘑菇汤（提高抵抗力）
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10月25日消息，下面六种是世界公认的健康饮料。打网球的你，也需要知道这些健康食品，合理调整饮食结构，才能像小德那般通过改变饮食，让自己变的更强。
1、绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2、红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3、豆浆
4、酸奶（防止有害菌，促生有利菌）（含三聚氰胺的除外）
5、骨头汤（延年益寿）
6、蘑菇汤（提高抵抗力）
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