一.【网球基础知识：网球拍的硬度和甜区】网球拍硬度
硬的球拍能产生更大的威力，更大的甜区，更稳的方向控制性与更小的震荡，（因为硬的球拍击球后振幅小，震动时间短），几乎所有的因素都能减低网球肘的发生。而有弹性的球拍也有一个优点，就是对深度的控制性较佳，适合挥拍速度快活摆动幅度大的球员。
二．【网球基础知识：网球拍的硬度和甜区】网球拍甜区(Sweet point)
简单的说，甜区就是球拍面的有效击球区。甜区能给您足够的威力，控球性与扎实的击球。当您用甜区击球，您就感觉很舒适，与很小的震荡与震动。
如果以科学的观点来看，甜区就是拍面上能回馈40%以上的球速点，例如以时速100公里的速度飞来，您打出去的球速能达到40公里以上时，该击球点就是在甜区范围内。
木拍的甜区即小且低，演变至今甜区不仅大且位置也升高些，科技以将甜区扩升到大部分球员击球的拍框上半部范围里了。
大的甜区时每一位球员梦寐以求的，它能使球员更容易打得到球，也大的更好，是网球运动更有乐趣。
球拍的硬度直接影响到它的弹性；击球时，球拍会向后弯曲，球拍向后弯曲的幅度越大，刚返回到球的动量越小；因为球在拍子反弹前己经离开了线床。
所以较硬的球拍能够提供较大的弹性，而较软的球拍的弹性较小，要获得与较硬球拍同等的效果，球手的动作就要大一些、完整一些。
基于相同的原因，较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好，其实这要看你如何界定控制能力。
确实，较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远（这是对控制能力的其中一种界定）， 而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强，因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小，所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。
相反，较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大，所以出球时球不会按其进人的角度离开。
较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响，但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有，在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性，如果你要选择一支较软的拍子，那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活，因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。
【网球基础知识：网球拍的硬度和甜区】网球拍的稳定性
现今球拍重量趋向愈来愈轻，但各方都不会忽视拍头的重量。一个超级轻量球拍（主要重量集中在拍头上），能增强其灵活性及威力，击球稳定性高及加速回球力量。
一个轻量的球拍（重量不是集中在拍头上），同样可以很灵活，但却容易因冲击力大而令手腕受伤，以至削弱其稳定性与力量。
【网球基础知识：网球拍的硬度和甜区】网球拍甜点
甜点是球拍最具反弹力的位置，不但能够增强击球的力量，亦不会因拍击球时产生震荡与抖摆，经过最新科技改良，甜点部位被增大之拍头的顶部（即通常击球的部位）。
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